Gegen unreine, grossporige, fettige oder trockene Haut!
Kennt ihr das? Ihr schaut in den Spiegel und findet um die Nase und an den Wangen vermehrt vergrösserte Poren. Grossporige Haut stört nicht nur das Hautbild sondern macht eure Haut auch in hohem Masse anfällig für Hautunreinheiten, welche durch die stark fettende Haut entstehen kann.
Ich kann Euch beruhigen, ihr seid nicht allein und es gibt eine Lösung! In diesem Beitrag öffne ich meine „dermatologische Schatzkiste“ und zeige Euch, wie ihr die Ursachen grossporiger Haut beseitigen und bereits entstandene vergrösserte Poren verfeinern könnt, um wieder ein schönes Hautbild zu erhalten.
Grossporige Haut: Probleme und Ursachen
Nicht selten ist eine grossporige Hautstruktur genetisch bedingt, also angeboren und kann somit nicht von einem Tag auf den anderen direkt verbessert werden, auch wenn dies so manche Werbung verspricht.
- Wer eine grossporige Haut hat, leidet fast immer auch an einer erhöhten Fettproduktion der Haut. Dies führt in den meisten Fällen zu einer schnelleren Verstopfungen der Hautporen, was wiederum Hautunreinheiten wie Mitesser oder Pickel begünstigt.
- Auf diese Weise dehnen sich die Hautporen dauerhaft und werden noch empfänglicher für Schmutzablagerungen.
- Mit zunehmendem Alter verbessert sich das Hautbild meistens nicht, im Gegenteil – die Hautporen werden noch grösser.
- Erhöhte Vorsicht ist vor allem im Sommer geboten. Denn durch Sonneneinstrahlung wird die Zellwandstabilität negativ beeinflusst und die Poren können sich leichter ausweiten.
- Falsche Ernährung, wenig Bewegung, Alkohol und Nikotin tragen ebenfalls zum allgemeinen Erscheinungsbild der Haut bei.
Nicht selten ist eine grossporige Hautstruktur genetisch bedingt, also angeboren und kann somit nicht von einem Tag auf den anderen direkt verbessert werden, auch wenn dies so manche Werbung verspricht.
Das hilft bei unreiner und grossporiger Haut
Da das Hautbild in aller Regel genetisch bedingt ist, lässt es sich in seiner Beschaffenheit auch kaum verändern. In der Behandlung grossporiger Haut geht es mir vor allen darum, mit gezielten Eingriffen die Haut verfeinert erscheinen zu lassen und einer weiteren Vergrösserung der Poren nachhaltig entgegenzuwirken. Denn durch Ausdehnung entstandene Poren sind, nur noch sehr schwer zu verkleinern.
Das erste Gebot ist in jedem Fall die richtige Heimpflege. Diese sollte zwar gründlich sein, aber auch nicht übertrieben werden. Reinigt die Poren gut von überschüssigem Talg und Fett. Benutzt dazu unbedingt eine ph-neutrale Waschlotion damit der natürliche Säureschutzmantel der Haut nicht angegriffen wird und die Haut austrocknet. Trockene Haut ist nämlich für Anlagerungen von Unreinheiten unterschiedlicher Art.
Geheimwaffe Aquapeeling-Hydrofacial
Das Ausdrücken von Pickeln oder Mitessern ist ein absolutes No-Go! Es besteht die Gefahr, dass sich dadurch grosse Poren noch weiter ausdehnen. Viel besser ist es, ein sogenanntes Aquapeeling durchzuführen. Dabei werden mittels eines feinen Wasserstrahls und Unterdruck die kleinsten Verunreinigungen vollständig beseitigt. Sogar tiefer liegende Absonderungen der Talgdrüsen werden ganz einfach “weggesaugt”. Jetzt ist die Zellfunktion Ihrer Haut wieder vollständig aktiviert und der Hautstoffwechsel gut angeregt. Der Aufbau des gewünschten Zellvolumens setzt ein!
Ein Aquapeeling-Hydrofacial ist ein echter Geheimtipp und muss an dieser Stelle unbedingt weiterempfohlen werden.
Wichtige Tipps und Tricks
Generell empfehle ich meinen Kundinnen und Kunden mit grossporiger Haut, dem Köper viel Wasser und Feuchtigkeit zuzuführen. Denn Wasser steigert die Durchblutung eurer Haut und fördert zugleich die ausreichende Versorgung mit Nährstoffen. Bei der Verwendung von warmem Wasser erweitern sich die Poren, bei kaltem Wasser verkleinern sie sich zeitweise ein wenig. In Kombination mit natürlichen Stoffen wie Linde oder Weide oder auch Zink wird sich so das Hautbild merklich verfeinern. Ein einfaches Hausmittel ist hierbei Tee. Vor allem Kamillenteeextrakte und Schwarztee haben gute Eigenschaften gegen grossporige Haut.
Gesichtsmasken
In vielen, reinigenden Gesichtsmasken ist als Bestandteil Olivenöl enthalten. Dieses solltet ihr jedoch bei grossporiger Haut eher vermeiden. Ich bevorzuge für die Behandlung Masken aus Heilerde. Meist beinhalten diese den Wirkstoff Tonerde. Dieser entzieht der Haut Giftstoffe und Unreinheiten und kann rezeptfrei in Drogeriemärkten oder Apotheken gekauft werden. Auch Masken aus Haferflocken sind beliebt. Hierbei wird der Milch Hafer zugegeben und aufgekocht. Jetzt kann die so entstandene Maske für rund 30 Minuten im Gesicht oder an anderen Körperstellen aufgetragen werden.
Ananas- oder Zitronensaft
Auch Ananas- oder Zitronensaft sind sehr beliebt. Die Poren erscheinen relativ schnell kleiner. Bereits wenige Minuten genügen und schon erstrahlt Dein Gesicht wieder in neuem Glanz. Nimm einfach ein Wattepad, tauche diesen in Ananas- oder Zitronensaft und lege ihn auf Deine Nase und Wangen. Nach c.a. einer Minute kannst Du den Pad wieder entfernen. Du wirst über das schnelle Resultat wirklich erstaunt sein.
Dampf
Eine echte Alternative sind spezielle Dampfbäder, zum Beispiel mit Kamillenteeextrakten. Ebenso kann sich der regelmässige Gang in die Sauna äusserst positiv auf grossporige Haut auswirken und das Hautbild deutlich verfeinern.
Make-Up
Oftmals kann es auch sehr hilfreich sein, komplett auf Make-Up zu verzichten. Schliesslich verstopfen die beinhalteten Substanzen nicht selten die Poren und machen eine schnellere Ansammlung von Unreinheiten oder gar Krankheitserregern möglich.
Ernährung
Natürlich spielt auch die Ernährung eine grosse Rolle. Die richtige Ernährung kann die Behandlung von grossporiger Haut bei der Behandlung unterstützen. Es hat sich z.B. gezeigt, dass Milchprodukte längerfristig einen negativen Effekt auf das Hautbild haben können. Auch von übermässigem Fleischkonsum ist abzuraten (hierzu mehr in einem meiner nächsten Beiträge). Natürlich sollten Betroffene möglichst auf Alkohol und Nikotin verzichten.
Zusammengefasst – Auf einen Blick
- Richtige Hautpflege- und reinigung
- Poren gut von überschüssigem Talg und Fett säubern
- Benutzung von pH-neutralen Produkten auf Wasserbasis
- Nicht übertreiben! Zuviel Pflege führt zu anfälliger, trockener Haut
- Aquapeeling-Hydrofacial ausprobieren
- Verwendung von Aktivprodukten mit veredelter Fruchtsäure
- Viel Wasser trinken
- Tee ist ein bewährtes Hausmittel
- Pickel und Mitesser niemals selbst ausdrücken
- Dampfbäder und Saunagänge können helfen
- Sport und Bewegung an der frischen Luft
- Richtige Ernährungsweise
- Möglichst auf Nikotin, Alkohol, sowie zu viel Fleisch und Milchprodukte verzichten
- Möglicherweise kein Make-Up benutzen
Kosmetik Lee hilft
Ich hoffe, diese Informationen haben euch geholfen, die Ursachen von grossporiger Haut zu verstehen und euch gleichzeitig Mut gemacht. Denn die Ursachen kann man beseitigen und Verbesserungen sind möglich.
Vielleicht war das auch alles ein Tick zu viel auf einmal und Du möchtest Dich lieber auf die individuelle Lösung deines Problems konzentrieren. Dann vereinbare einfach hier einen Termin.
